Kommt dir das bekannt vor?
Du arbeitest zwar viel und gerne, aber da ist etwas, das dich beschÀftigt:
Du kannst manchmal schwer abschalten.
Deine Gedanken kreisen hÀufig um das Business. Selbst abends checkst du noch mal "kurz" die Mails oder scrollst durch Social Media.
Obwohl du businesstechnisch schon einiges erreicht hast, hast du manchmal das GefĂŒhl, noch nicht richtig angekommen zu sein.
Du fragst dich, wann es sich nach "genug" anfĂŒhlt.
Du wĂŒrdest gerne mehr Zeit fĂŒr dich haben, aber es fĂ€llt dir schwer, das Business wirklich loszulassen.
Kennst du das auch? Dann könnte Breathwork interessant fĂŒr dich sein.
Als Business-Mensch löst du vieles ĂŒber den Kopf. Du analysierst, planst, baust Strategien.
Das funktioniert oft gut â aber eben nicht immer.
HÀufig sind es nÀmlich emotionale Themen, die uns beschÀftigen. Und die lassen sich nicht so einfach "wegdenken".
Diese Deep Dive BreathworkâSession könnte fĂŒr dich interessant sein, wenn du:
- Merkst, dass du oft schwer abschalten kannst
- (Zu) hÀufig an dein Business denkst
- Gerne mehr innere Ruhe hÀttest
- Dich manchmal fragst, wann es sich nach "genug" anfĂŒhlt
- SpĂŒrst, dass mehr "Denken" dich nicht weiterbringt
- Neugierig bist, Dinge mal nicht dem Verstand zu lösen
- Offen fĂŒr neue Erfahrungen und Perspektiven bist
- Bereit bist, dich auf eine intensive Selbsterfahrung einzulassen
Warum Transformatives Atmen?
Klassische AnsĂ€tze (âTop-Down):
- Coaching, BĂŒcher, Kurse - Du verstehst etwas mit dem Kopf und versuchst es umzusetzen
Breathwork (âBottom-Up):
- Du machst eine körperliche Erfahrung und gewinnst dadurch neue Perspektiven
Transformatives Breathwork ist eine Form der bewussten Atemtechnik.
Durch gezielte Atmung, Musik und Bewegung entstehen verÀnderte BewusstseinszustÀnde, die neue Einsichten ermöglichen können.
Der Ansatz: Nicht alles ĂŒber den Kopf bzw. den Verstand lösen, sondern auch den Körper als Ressource nutzen.
Was dich erwartet:
10:00 - 10:30 Uhr: Ankommen und Einstimmung
Den sicheren Raum schaffen & Vorstellungsrunde
10:30 - 11:00 Uhr: Vorbereitung und EinfĂŒhrung
ErklÀrung der Atemtechnik und ErwartungsklÀrung
11:00 - 12:00 Uhr: Die Deep Dive Breathwork-Session
60 Minuten angeleitete AtemĂŒbunge mit sorgfĂ€ltig ausgewĂ€hlter Musik
12:00 - 12:30 Uhr: Reflexion, Integration und Fragerunde
Gemeinsame Besprechung der Erfahrungen und Erkenntnisse
Wichtig: Diese Session wird NICHT aufgezeichnet. Transformation braucht einen geschĂŒtzten Rahmen.
Was kann bei so einer Session passieren?
Ehrliche Antwort: Das ist bei jeder Person anders.
Was Menschen in solchen Sessions erleben:
- Ein GefĂŒhl von tieferer Entspannung
- Mehr Klarheit ĂŒber das, was wirklich wichtig ist
- Neue Perspektiven auf gewohnte Situationen
- Körperliche Empfindungen und Energiebewegungen
- Emotionale DurchbrĂŒche oder einfach ein GefĂŒhl von "Loslassen"
- Manchmal auch erstmal "wenig" â und auch das ist völlig normal
Wichtig: Jeder Mensch reagiert unterschiedlich. Es gibt kein "richtig" oder "falsch".
Warum kostenlos?
Ich schlieĂe gerade meine Intesomaâą Breathwork Teacher-Ausbildung ab und möchte diese kraftvolle Methode mehr Menschen zugĂ€nglich machen.
Diese Sessions sind Teil meines Zertifizierungsprozesses und gleichzeitig meine Art, Breathwork-Coaching in die Business-Community zu bringen.
Du profitierst von meiner langjĂ€hrigen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit SelbststĂ€ndigen und Unternehmer:innen â jetzt auch mit Breathwork-Techniken.
â ïž WICHTIGE HINWEISE:
Diese Session ist ausschlieĂlich fĂŒr gesunde Erwachsene geeignet.
Breathwork ist eine sichere und kraftvolle Praxis, aber u.a. nicht empfohlen bei:
- Schwangerschaft
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck
- Psychischen Erkrankungen (Bipolare Störung, Schizophrenie, Psychosen)
- Unbehandelter PTBS oder Traumafolgestörungen
- KĂŒrzlich durchgefĂŒhrten gröĂeren Operationen
- Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen
- Akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden
Bei Unsicherheiten kontaktiere vor der Teilnahme deinen Arzt oder Therapeuten.
Mit der Anmeldung bestÀtigst du, dass keine der genannten Bedingungen auf dich zutreffen.
SessionâDetails:
Termine: Mittwoch, 23. oder 30. Juli 2025
Zeit: 10:00 - 12:30 Uhr (MEZ)
Ort: Online via Zoom (Link nach Anmeldung)
Kosten: Kostenlos
Teilnehmer: Max. 7 Personen pro Session fĂŒr intensive Betreuung
Bitte melde dich nur an, wenn du wirklich teilnehmen möchtest und kannst.
Da die PlÀtze begrenzt sind, ist jeder Platz wertvoll.
Wenn du dich anmeldest, rechne ich mit dir â und die anderen Teilnehmer auch.
Deine Anmeldung ist bereits der erste Schritt deiner inneren Reise. Schenke dir und diesem Prozess die Aufmerksamkeit, die beide verdienen.
DEIN BREATHWORK TEACHER
Sascha Boampong
Hi, ich bin Sascha đđœ â Unternehmer, Investor und begleite seit Jahren SelbststĂ€ndige und Unternehmer bei inneren und Ă€uĂeren Herausforderungen.
Jahrelang dachte ich, alles lĂ€sst sich mit dem Kopf lösen. Bis ich gemerkt habe: Die gröĂten DurchbrĂŒche kommen nicht durch neue Strategien, sondern durch emotionale, körperliche und innere Arbeit.
Mein Hintergrund:
- Unternehmer und Investor
- Breathwork Teacher in Ausbildung (Intesomaâą)
- Jahrelange Erfahrung im Notfallwesen (Feuerwehr und Rettungsdienst)
- Ausgebildet in NLP, Hypnose und traumasensiblem Breathwork
- Spezialisierung auf die Verbindung von Business-Erfolg und innerer Arbeit
Noch Fragen oder Unsicherheiten?
Schreib mir direkt: hallo[Ă€t]saschaboampong[punkt]de
Ich bin da, um alle deine Fragen zu beantworten und dir dabei zu helfen zu entscheiden, ob diese Session das Richtige fĂŒr dich ist.
Rechtliche Hinweise
Wichtiger Hinweis: Diese Breathwork-Session ist ein Coaching-Angebot zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung.
Es handelt sich ausdrĂŒcklich NICHT um eine medizinische, therapeutische oder heilpraktische Behandlung.
Nur fĂŒr gesunde Menschen: Dieses Angebot richtet sich ausschlieĂlich an körperlich und psychisch gesunde Personen.
Teilnahme auf eigene Verantwortung: Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Eine Haftung fĂŒr eventuelle SchĂ€den wird ausgeschlossen!
Bist du bereit fĂŒr diese Erfahrung?
"Manchmal dĂŒrfen wir aufhören zu denken und anfangen zu fĂŒhlen, um weiterzukommen."
Transformation wartet nicht auf den perfekten Moment. Sie beginnt mit einer Entscheidung.
© Boampong Invest GmbH